Екатерина, 28 лет.

Неуверенность в отношениях с партнером. Постоянные сомнения в чувствах партнера, страх, что ее бросят, ревность, подозрения, тревога. Из-за этого возникают часто и по долгу ссоры. Клиентка признается, что чувствует себя «недостаточно любимой». Раз за разом, рушащиеся отношения с партнерами.

Терапия:
- Исследование истоков низкой самооценки;
- Работа с установками;
- Развитие навыков самоподдержки и уверенности в себе;
- Создание здоровых границ в отношениях.

Результат:
- Снижение тревожности и ревности;
- Сохранение отношений и улучшение отношений с партнером;
- Появление уверенность в себе, понимание себя, своей природы - женственности;
-Появление опоры на себя - умение радоваться жизни не оглядываясь на окружающих.

Виктория, 32 года.

Постоянное сравнение себя с коллегами и друзьями. Ощущение, что они успешнее, умнее и привлекательнее. Страх и напряжение, что хуже других, недостойна коллектива и дружбы. Частая перемена мест работы. Отсутствие карьеры и друзей.

Терапия:
- Работа с перфекционизмом и страхом «быть недостойным»;
- Развитие самопринятия и узнавание своих сильных сторон;
- Техники для снижения тревожности и сравнения с другими.

Результат:
- Появилась уверенность в себе, разрешение «на ошибку»;
- Снижение уровня тревожности и излишних требований к себе;
- Мнение окружающих перестало являться критерием самооценки.
-Более года на последнем месте работы.